Karstā baļļa aizstāj ledus bedri vai sniega kupenu un ļauj sacietēt jebkurā gada laikā. Tas tiek uzstādīts pašā pirtī vai ārpus tās - atkarībā no īpašnieka vēlmēm. Karstā vanna ir ārstnieciska iedarbība uz ķermeni un dvēseli, kas ir svarīgs vannas elements.
Cietināšana
Pēc vannas iegremdēšanās fontā Ir lielisks ķermeņa treniņš. Kontrastējošas temperatūras (ja fontā ir auksts ūdens) stiprina veselību un palielina imūnsistēmas izturību pret slimībām.
Ja iepriekš neesat sacietējis, tad nav ieteicams uzreiz ienirt ledus fontu. Ūdens temperatūra jāsamazina pakāpeniski, lai organisms bez lielām spriedzēm pierastu pie šādām izmaiņām. 5-8 mēnešu laikā ķermenis refleksu līmenī izstrādās termoregulācijas mehānismu.
Palīdzība sirds un asinsvadu sistēmai
Regulāra fonta izmantošana palīdz "apmācīt" traukus. Sacietēšana uzlabo asinsriti un nomierina veģetatīvās distonijas, hipotensijas un varikozu vēnu simptomus.
Neskatoties uz kuģu priekšrocībām, iegremdējot fontu, ir vairāki ierobežojumi. Cilvēkiem ar paaugstinātu asinsspiedienu, arteriālu hipertensiju un aneirismu kontrastējošas temperatūras ir kontrindicētas. Ķermeņa atdzišana paātrina asinsriti, vāji trauki ne vienmēr tiek galā ar šo faktoru.
Ādas un ķermeņa attīrīšana
Ir labi zināms, ka tvaika istabas apmeklējums labvēlīgi ietekmē toksīnu ķermeņa attīrīšanu. Siltums palīdz atvērt poras, un tāpēc atbrīvo no pūtītēm, melniem punktiem un citiem izsitumiem. Sviedri atbrīvo toksīnus, ar kuriem pat vismodernākās detoksikācijas diētas netiek galā. Iegremdēšanās fontā palīdz nostiprināt šo pozitīvo efektu. Šī procedūra samazina tūskas iespējamību un atjauno ādu.
Muskuļu spriedzes mazināšana
Muskuļu krampji rodas gan sportiskiem cilvēkiem, gan cilvēkiem ar mazkustīgu dzīvesveidu. Vannas procedūras kombinācijā ar fontu palīdz atbrīvoties no kaitinošām sāpēm. Ceļojums uz tvaika telpu ir labs sporta treniņa vai citu fizisku aktivitāšu noslēgums. Tas nomierina psihi un atjauno vielmaiņas procesus. Pēc iegremdēšanās šriftā nogurums un sāpīgas sajūtas beidzot izzūd.
Relaksācija un relaksācija
Vanna palīdz labi atpūsties un labi pavadīt laiku. Tas ietekmē gan relaksācijas fizioloģiskos, gan psiholoģiskos aspektus. Pirmkārt, ķermenis tiek sasildīts un aktīvi attīrīts no toksīniem, liekā ūdens un uzkrātajiem taukiem. Tad tas nonāk aukstajā baseinā, kur temperatūras izmaiņu dēļ plūst adrenalīns. Šo procesu pavada pilnīga gandarījuma un dažreiz pat laimes sajūta.
Izmantojot burbuļvannu, ir svarīgi atcerēties, ka šim traukam ilgu laiku nevajadzētu būt bez ūdens. Tukšs tas ātri izžūst un zaudē hermētiskumu.
Tāpēc eksperti iesaka fontā vienmēr turēt noteiktu daudzumu ūdens. Ja tas ir uzstādīts ārpus telpām, tad tas ir rūpīgi jāpārklāj ar vāku vai plēvi.