Rūpējies par savu veselību vienmēr būs, jo tas ir zināms, naudu nevar nopirkt. Lai novērstu attīstību sirds un asinsvadu slimības, Jums ir nepieciešams rūpīgi uzraudzīt savu ikdienas uzturu un ietver pārtikas produktus, asins retināšanas. Šī aprūpi ķermeņa veida palīdzēs atjaunot elastību asinsvadus un normalizē asins recēšanu, tādējādi samazināt risku aterosklerotisko plāksnīšu un asins recekļu - kopīgus slimības mūsdienīgums.
Šodien es vēlētos dalīties ar jums recepte par brīnišķīgu dzērienu, kas veicinās atšķaidījumu asinīs.
Lai padarītu to, mums ir nepieciešams tikai divas sastāvdaļas:
Jāņogas - 200g,
Vīnogas - 200g.
Kāpēc šie komponenti ir daļa no tā? Nu, kā korintēm, šo ogu ir liels ieguvums asinsrites sistēmas - tas satur karotīnu, pektīnu un tīru kuģiem no "sliktā holesterīna". Turklāt, jāņogas satur daudz vitamīnu un minerālvielas, kas dod labumu ne tikai kuģi, bet arī visā organismā.
Vīnogas satur bioflavonoīdi, izšķīdinot trombu veidošanās. Tas ietver salicilskābe, C vitamīnu un taukskābes, kas nodrošina stiprina no kuģa sienām.
Kā pagatavot šo veselīgs dzēriens?
Pirmā lieta, jums ir nepieciešams mazgāt augļus zem ūdens, un pēc tam, ja nepieciešams, izņemt no kauliem vīnogu.
Tad viss, ko mēs ielieciet ogas blenderī un sasmalcina viendabīgā masā. Ja elektrības "palīgs", nebija pie rokas, tikai simpātiju ogas ar karoti.
Tagad izlaist ogu biezeņa caur sietu. Atdalīto celulozes mēs pārietu pannā un pārlej divas glāzes ūdens, pēc tam likts uz šķīvja uz mazas uguns. Cook masu līdz vārīšanās, tad noņemiet no karstuma un dot atdzist. Sapludinātais sula, tajā pašā laikā atmatu atsevišķā traukā - tas joprojām ir noderīga, lai mums.
Kad buljons tiek atdzesēts, filtrē caur sietu un sajauc ar tīru sulu - gatavi dzert. Dzert tas būtu dienas laikā - izrādās ļoti garšīgs un super noderīgi!