Piekrītu, mums visiem patīk atrasties tīrā, kārtīgā telpā, kur uz grīdas nav atkritumu, uz mēbelēm nav bieza putekļu slāņa un stūros nav zirnekļu tīklu “biezokņu”. Bet, kā jūs zināt, nepieliekot pūles, telpas sakārtošana vienkārši nedarbosies - tāpēc jums ir smagi jāstrādā un jāveic vispārējā tīrīšana.
Vai esat kādreiz domājuši par to, cik daudz “atkritumu” organismā uzkrājas mūsu pastāvēšanas gados?
Ja nē, tad tas ir tagad, tad laiks, kad šim jautājumam jāpievērš īpaša uzmanība. Tikai padomā cik zarnas ir izdedušas, ja iepriekš mēs pat nevarējām domāt, ka tas arī laiku pa laikam ir jātīra!
Bet tas var būt saistīts ar nopietnām problēmām, kuras, starp citu, var novērst, galvenais ir to izdarīt laikā. Tajā mums palīdzēs tā pati "vispārējā tīrīšana", tikai ar vienu atšķirību - tam mums vajadzīgas nevis lupatas un mazgāšanas līdzekļi, bet nedaudz atšķirīgi palīgkomponenti.
Lai pagatavotu brīnišķīgu zarnu attīrīšanas maisījumu, mums ir nepieciešams:
Ābols - 2 gabali,
Ķirbis ir mazs gabaliņš
Rozīnes - 100 grami,
Žāvētas plūmes - 10 gab.,
Zemes koriandrs - pēc izvēles.
Vispirms jums rūpīgi jāizskalo visi augļi un žāvēti augļi zem ūdens. Tagad mēs vārām ūdeni un piepildām to ar žāvētām plūmēm un rozīnēm - ļaujiet tām šajā formā nostāvēties apmēram stundu.
Tiklīdz rozīnes labi uzbriest, jūs varat sākt sarīvēt ābolu un ķirbi un sagriezt plūmes mazos gabaliņos. Mēs apvienojam visas sagatavotās sastāvdaļas vienā bļodā, apkaisa ar maltu koriandru (pietiks ar vienu šķipsnu) un, bruņojušies ar karoti, mēs turpinām absorbēt vitamīnu salātus.
Jā, ir ļoti svarīgi to ēst no rīta, apmēram stundu pirms ēšanas. Pateicoties šim veselīgajam ēdienam, jūsu ķermenim pietiks tikai ar 5 dienām, lai attīrītos no “atkritumiem”. Jūs ne tikai sajutīsiet izmaiņas, bet arī pamanīsit spogulī - jūsu āda izskatīsies svaiga un sejā parādīsies smaids.
Pirms šī eksperimenta iesaku konsultēties ar savu ārstu.