Ilgi gaidītais pavasaris ir sliekšņa priekšā, taču papildus tā vispāratzītajām valdzinājumiem mūs neizbēgami sagaidīs vitamīnu trūkums un ar to saistītā nepamatotu nemieru sajūta.
Vecās labās zāļu tēju nomierinošās receptes var palīdzēt ātri atgriezties un līdzsvarot nestabilo prāta stāvokli pirms pavasara.
Viņu ir daudz, un katrs no mūsu lasītājiem var atrast savu iecienītāko - atkarībā no zāļu kolekcijas sastāva.
Vasaras smaids
Bērniem patīk šī tēja. Papildus nomierinošajam efektam, pateicoties ogām, kas veido kolekciju, tas ir īsts vitamīnu sprādziens, kas ir tik nepieciešams marta sākumā.
Sajauc tējkannā un uzvāra ar verdošu ūdeni kaltētas meža zemeņu lapas un ogas, žāvētas aveņu lapas un ogas, kaltēts citrona balzams, kaltēta kalnu piparmētra, kaltēts timiāns, rožu gurni, pīlādžu ogas, mellenes - visi pa vienai tējkarotei.
Zemenes ļoti labi stiprina sirds un asinsvadu sistēmu, avenes normalizē asinsspiedienu, melisa nomierina, piparmētra - palīdz bezmiega gadījumā. Timiāns neitralizē nogurumu, enerģiju. Un ogas - atgādini par vasaru, sauli un labu garastāvokli!
Kumelīte un Saule
Klasiskā kumelīšu tēja ir ne tikai nomierinošs, bet arī ārstniecisks dzēriens. Un nesen, viesojoties, es izspiegoju burvju recepti kumelīšu tēja ar... citrusaugļi.
Mazā katliņā ielieciet ēdamkaroti sausas kumelītes, piepildiet to ar divām glāzēm istabas temperatūras ūdens un 15 minūtes karsējiet ūdens vannā. Kad iegūtā tēja ir nedaudz atdzisusi, filtrējiet to caur sietiņu un izspiediet tajā divas apelsīna un citrona šķēles. Cukura vietā pievienojiet karoti medus un... baudi dievišķo dzērienu!
Klusums
Šai tējai ir ļoti spēcīga nomierinoša iedarbība; kardiologi to bieži iesaka saviem pacientiem: baldriāna saknes un sakneņi - 50 g, piparmētru lapas - 100 g, oregano zāle - 30 g, apiņu rogas - 50 g. Divas ēdamkarotes maisījuma ielej ar 500 ml verdoša ūdens, atstāj uz pusstundu un izkāš.
Šīs smaržīgās zāles ir vērts lietot pa ceturtdaļai glāzes 2 reizes dienā, vēlams pirms ēšanas.
Lavandas paradīze
Mana mīļākā tēja ir lavandas un ivan tējas (ugunskura) kombinācija. Pārsteidzošā lavandas īpašība nervu sistēmas nomierināšanai, un Ivana tēja - lai normalizētu asinsspiedienu un paaugstinātu hemoglobīna līmeni - padara to par neaizvietojamu dzērienu grūtās pavasara dienās.
Šāda tēja jāvāra vienādās proporcijās. Un jūs to varat izbaudīt jebkurā dienas laikā - tas nemaz neizraisa miegainību: gluži pretēji, tas uzmundrina un dod spēku!
Tēja "ar labu nakti"
Pirms gulētiešanas es patiešām vēlos aizmirst par visām problēmām un par to, kā atpūsties.
To ir viegli izdarīt, dzerot iepriekš pagatavotu tēja no oregano, apiņu rogas un kumelītes. Es pagatavoju šos augus 2/1/1 proporcijā. Apbrīnojamā oregano garša tiks atklāta vēl pilnīgāk, ja tējkannai pievienosiet kanēļa standziņas gabalu, amatierim - smaržīgas krustnagliņas vai ingvera pumpuri.
Silta sega, laba mūzika un apkārtējie mīļie būs lielisks papildinājums glāzei nomierinošas tējas. Tomēr, ja ir tādi cilvēki, tēja var nebūt vajadzīga... ツ
Lūdzu, ievietojiet lūgumu tiem, kas nav apgrūtinājumspatīk (īkšķi uz augšu)un abonētuz manu kanālu. Es aicinu jūs no visas sirds - es priecājos jūs redzēt! :)Es arī ceru jūs redzēt manā jaunajā un interesantajā vietnē."4 GARDENERA SEZONAS"