Pirtis ir vieta, kur tiek atjaunota veselība un dvēsele atpūšas. Bet tvaika istabas stiprinošo efektu papildina vairākas kontrindikācijas, kas vispirms attiecas uz pieaugušajiem.
Šodien mēs runāsim par vannas pozitīvajiem un negatīvajiem aspektiem vīriešiem, kuri pārkāpuši 40 gadu robežu.
Nervu sistēma
Vannai ir nomierinoša iedarbība uz nervu sistēmu, un tā ir dabisks "antidepresants". Emocionālo un garīgo spriedzi atbrīvo no augstas temperatūras un aromātisko eļļu iedarbības.
Šajā gadījumā vīriešiem pēc 40 gadiem jāievēro vannas režīms. Eksperti iesaka uzturēties tvaika telpā 80 grādu temperatūrā ne ilgāk kā 15 minūtes. Šī noteikuma neievērošana rada galvassāpes un traucē miegu.
Āda
Ar vecumu āda mitruma zuduma dēļ kļūst mazāk elastīga. Vanna stimulē svīšanu un veicina intensīvu ādas mitrināšanu. Iztvaikošana notiek ķermeņa temperatūrā līdz 41 grādam.
Pārmērīga augstas temperatūras izmantošana rada pretēju efektu. Papildus karstuma dūrienam svīšanas pārtraukšanas dēļ cilvēks saņem daudzas tūskas. Vecākiem vīriešiem pirms vannas apmeklēšanas nav ieteicams dzert daudz mitruma. Šī metode nepalielinās vizītes efektivitāti, bet tikai palielinās nieru slogu.
urīnceļu sistēma
Vannu ne velti rāda cilvēkiem, kuriem ir noteiktas nieru problēmas. Ar cistītu, urolitiāzi, nifrītu regulāri apmeklējot tvaika telpu, palīdz uzlabot pašsajūtu, samazinot nātrija izdalīšanos ar urīnu un efektīvu svīšanu.
Tajā pašā laikā vanna ir kategoriski kontrindicēta nieru iekaisuma procesu laikā. Augsta temperatūra tikai pasliktinās vispārējo stāvokli. Visi nieru darbības pārkāpumi un jaunveidojumi izbeidz nākamos ceļojumus uz tvaika telpu.
Gremošanas sistēma
Vanna ietekmē kuņģa-zarnu trakta orgānus ar augstu temperatūru. Siltums palielina neirovegetatīvās reaktivitāti un uzlabo gremošanas darbību. Tvaika istaba palīdz palielināt motorisko prasmju, sekrēcijas un vielmaiņas procesu normalizāciju.
Akūtu un subakūtu slimību gadījumā ieeja pirtī ir slēgta. Kā jau minēts, augsta temperatūra provocē tikai iekaisumu. Arī izkārnījumu traucējumu vai saindēšanās gadījumā nav ieteicams apmeklēt pirti.
Sirds un asinsvadu sistēma
Tvaicēšana vannā un turpmāka sacietēšana ledus bedrē piedalās sirds un asinsvadu muskuļa stiprināšanā. Kontrastējošas temperatūras labvēlīgā ietekme uz asinsvadiem uzlabo asinsriti un samazina sirds slimību risku.
Tā vietā, lai noderētu, vazodilatācija rada draudus arī organismam. Vīriešiem, kuri ir atklājuši tahikardiju, hipertensiju vai sirds mazspējas pazīmes, vajadzētu būt ļoti piesardzīgiem attiecībā uz peldēšanās procedūrām. Sacietēšana var izraisīt kuģu sabrukšanu un pārsprāgt.