Pastāstīt par visu, kas varētu novērst stipru un veselīgu miegu, un noteiktu, kur tas pats jādara ar visu lieko no guļamistabas.
1. Konti un dokumenti
Ja iespējams, desktop ir labāk paciest ārpus guļamistabas. Bet pat tad, ja tas nav iespējams, turēt kontus un dokumentus prāta - tie traucē atpūsties un pastāvīgi atgādināja par darbu un problēmām. Izvēlieties savu darbvirsmu ar atvilktnēm vai grasās skapi vai kumode dokumentiem.
2. Traucējumu uz naktsgaldiņa
Ja jums ir nosliece uz traucējumiem, tad dod priekšroku naktsgaldiņš ar slēgtām atvilktnēm vai plauktiem. Lai saglabātu katru lieta labāk definēt savu vietu, un piekļuves zonā atstāt tikai to, ko jūs izmantojat katru dienu pirms gulētiešanas vai no rīta.
3. Drēbes uz krēsla
Ir grūti cilvēks, kas nebūtu bijis kaudzi drēbes uz krēsla vai krēslu guļamistabā. Faktiski, Noteikums ir vienkāršs: noņemt tīras drēbes skapī, gryadnuyu - trash. Un, lai nodrošinātu, ka plāns, lai uz nākamo pāris dienu laikā, iegūt kompaktu margu vai spogulis pakaramais.
4. grāmatas
Avid lasītāji parasti apkopo gultas sāka kaudze grāmatu, vai ar to, ka viņi gatavojas lasīt tuvākajā nākotnē. Bet grāmatas savāc putekļus, turklāt, jo vairāk tie kļūst, jo mazāk mēs uzskatām, ka tie spēj pabeigt lasīt vismaz kaut kas no skursteņa. Transfer visu lieko grāmatplauktā un atstāt pāris grāmatas, ka jūs lasāt tagad.
5. vecie spilveni
Vienkāršs veids, lai pārbaudītu uz spilvena kvalitāti - kārtīgi to pusi. Ja tas nav piepeši atpakaļ un nebūs atgriezties pie tās sākotnējā stāvoklī, tas ir tā vērts, lai mest ārā un pirkt jaunu. Bez ka veselīgs miegs ir vienkārši neiespējami, nav svarīgi, cik perfekts nebija guļamistaba.
6. Atvilktnes zem gultas
Zem gultas tas tiešām ir iespējams organizēt glabāšanā, piemēram, sezonas preces un sporta inventāru. Bet vairumā gadījumu atstāt lietas, kas nekad netiks vajadzīgas. Tie ir vienkārši žēl mest. Uzglabāt tikai to, kas jums ir izmantoti pagājušajā gadā, un atbrīvoties no pārējiem, nevis lai savāktu lieko putekļus.
7. Interjers un suvenīri
Pat tad, ja kāds objekts dārgs jums kā atmiņa, veikala tas ir labākais nevis guļamistabā. Visas šīs maz lietas, piemēram, pārmērīga dekorēšana tikai novērst un traucē atpūsties. Šeit noteikums ir tāds pats - atvaļinājums tikai to, kas ir pastāvīgi izmantots, piemēram, saglabāt sveču Ja jums patīk gaisma tos vakaros.
Ja jūs vēlaties redzēt vairāk par šo straumē - Like vieta. Parakstīties uz kanāluun uzzināt jaunākās tendences interjera dizainā.
Autors: Paul Shelyagin.
Facebook, Instagram, VKontakte, Houzz, Google+