(!)Abonēt mūsu kanālā Zen >>Idejas LIFE|NOVATE.RU <<
Kā viens labi zināms raksturu anekdotes un psihoanalīzes, dažreiz banānu - tas ir tikai banānu. Bet ar to, jūs varat "nakosyachit". Piemēram, puse pasaules iedzīvotāju dzīvo svētlaimīgā neziņā, kas ir, ēdot banānus pareizi. Pietiekami jāsamierinās ar to un padarīt to pašu kļūdu! Lūk, kā ēst banānu patiešām ir.
Par uzturvērtību banānu pazīstams pat tie, kuri ir tālu no sporta un visiem tiem jūsu olbaltumvielu satricina. Bet, lai mācītos no pozitīvās maksimāli ogu (pārsteigums! Un tas ir banānu nav auglis, ļoti ogu, botāniskais viedokļa), ir nepieciešams, lai izmantotu pareizo ceļu. Un nē, tas nav, vai sākat tīrīt to ar "degunu" un "asti".
(!)Abonēt mūsu kanālā Zen >>Idejas LIFE|NOVATE.RU <<
Nav svarīgi, kurā pusē tīrām banānu. Kas ir svarīgi ir tas, ka lielākā daļa cītīgi atbrīvoties no šiem gariem pavedieniem starp ādu un mīkstumu. Dzeltenās iegarenas šķiedras neizskatās pārāk ēstgribu, piekrītu. Bet nosūtīt tos trash can - liela kļūda. Dietologi uzstāj uz to.
Fakts, ka šīs šķiedras, kas, starp citu, sauc par phloem (Jūs varat parādīt savu erudīciju pusdienās), ir vadoša audums, "kuģi" banānu.
(!)Abonēt mūsu kanālā Zen >>Idejas LIFE|NOVATE.RU <<
Tās veic visu satiksmi barības vielu, kas nepieciešami izaugsmei augļus. Un tāpēc, ka tas ir phloem, koncentrācija visi komunālie ir daudz augstāka nekā lielākajā daļā celulozes. Tātad mest tos - atņemt sev vērtīgs avots kālija, fiber, vitamīnu un B6 vitamīna.
Un tomēr phloem noteiks, cik nobrieduši banānu. Pie zaļgani augļu šķiedras ir vieglas un ir atdalīti ar grūtībām. Bet pavediens par nobriedušu banānu ir viegli atklāt un noņemt. Bet tas ir nepieciešams?
(!)Abonēt mūsu kanālā Zen >>Idejas LIFE|NOVATE.RU <<