Pētersīļi, dilles un sīpolu -vechnaya trīsvienība, kas ir atrodams katrā vietā. Pieņemsim atgādināt gardumu konfiscētos restorāna ēdienkartes - uz arugula. Tas ir oriģināls garšu un spilgtu pikantu garšu. Ja nerodas pieaugošās grūtības, tāpēc es ierosinu eksperimentam!
Kā augu arugula
Tas ir agri pavasara zaļumi. Nopirku sēklas sēj tumšā vietā ar sārmainu augsni. Kā opcija, tad augsne var padarīt krītu vai kaļķi. Tas ir diezgan izturīgs pret sala kultūru, kas spēj atbalstīt līdz -7 grādiem. Viņa paceļas ātri (apmēram piecas dienas), un ir pārliecināti par izaugsmi.
Savākt jaunās lapas ieteicams vecums aptuveni 30-40 dienas. Grass var podseivat kā redīsi uz vasaru baudīt gardu salātu mērci. Daži dārznieki atstāt dažas krūmu par sēklām.
Lai aizsargātu pret kaitēkļiem gultas izrādīti samtenes, Nasturtiums un dilles.
piesardzība
Arugula - nekapriznoe radīšanu. Viņai vajadzēja sniegt irdenas augsnes, šim nolūkam pēc sēšanas mulča topsheet zemes salmiem vai zāģu skaidas. Mulča netiks augt nezāles. Pārlej mēreni, nav sausa un ne pereuvlazhnyat. Kā mēs varam redzēt, nekas neparasts nav nepieciešama!
priekšrocības rukolly
Tagad nāk interesants daļa: daži vārdi par ieguvumiem, gardus itāļu garšaugiem.
- Lieliski attīra organismu no kaitīgo holesterīna.
- Paātrina vielmaiņu, tāpēc tas ir lepna, lai izsauktu "draugu novājēšanu dāmas."
- Stiprina ādas nervu šūnas pasargāta no stresa un depresijas.
- Palielina imunitāti, cīnās kaitīgās baktērijas.
- Minēti kā audzēja profilaksei.
- Lieliska vīriešu aphrodisiac, palielina potenci.
- Pazemina cukura līmeni asinīs.
- Tas palīdz asimilēt dzelzi, palielinot hemoglobīna līmeni.
- Samazina asinsspiedienu.
- Nostiprina nagus, matus, saglabājot sievietes skaistumu.
Ir svarīgi atcerēties, ka ar zināmiem nosacījumiem no raķešu būtu jāatsakās: gastrīta, čūlas, nieru slimību, aknu. Tas uzlabo muskuļu tonusu, tāpēc zāles nav ieteicams grūtniecēm. Un tagad svarīgākais ...
Kā lietot arugula
Lai nodrošinātu maksimālu labumu tas tiek pievienots svaigiem salātiem. Ja no rīta karbonāde arugula un ļauj nostāvēties 15 minūtes verdošā ūdenī, tad šis dzēriens dos enerģiju visai dienai! Neaizmirstiet, lai notek.
Visbiežāk, garšvielas izmanto kulinārijā kā garšvielu. Ar viņu sagatavot visus salātiem, mērcēm veidu zivīm un gaļu. Arugula pievienot vēl deserti! Audzēšana eksotiskiem augiem nav daudz grūtības, lai justies brīvi eksperimentēt!