Svīšana ir dabisks process mūsu organismā. Tas ļauj atsaukt lieko šķidrumu, toksīnus, toksīnus, pasargā ķermeni no pārkaršanas un karstuma dūriena.
Bet daži cilvēki (pat vannā) par to neuztraucos. Priekšrocība nevar nosaukts, lai saprastu, kādi ir iemesli šādai noraidījuma un to, kā atbrīvoties no tā.
Cēloņi un ārstēšana
Lai normalizētu procesu svīšana pirtī, jums ir jāzina, ko tieši iemesls pārkāpumu. Pareiza attieksme pret noraidīšanu palīdzēs noteikt šķidruma apmaiņu organismā.
ģenētika
Nespēja sviedri vannā ir iedzimta. To sauc šajā gadījumā novirze gipogidroticheskoy ektoderamalnoy displāziju. Ar šo slimību, Jums rodas šādi simptomi pusi:
- bieži reibonis;
- muskuļu krampji;
- muskuļu vājums;
- tahikardija;
- apmulsuma;
- apsārtumu uz ādas;
- bieža izpausme plaisas uz ādas;
- pastāvīga sajūta paaugstinātu temperatūru.
Izveidot precīzu diagnozi palīdzēs ārstam un dažus testus. Viņš piešķir jums ārstēšanu, kas normalizē svīšanu laika gaitā.
Mīlestība peldēties brīvdienās un nevar iedomāties savu dzīvi bez pirts? Put sajūta un abonēt kanālu "vanna | No A līdz Z" !Jauni raksti katru dienu!
Trūkst šķidruma
Ja organisms nav pietiekami daudz šķidruma, tas ir loģiski, ka tas neatbrīvo to. Šeit katru piliens skaitu. Īpaši bīstami ir dehidratācija siltumu, tāpēc, ka paaugstinātā temperatūrā dzēriens, cik vien iespējams, šķidrums, lai izvairītos no pārkaršanas.
Lēna vielmaiņa
Lēns metabolisms, arī var izraisīt nepietiekamu daudzumu sviedru (vai pilnīgu tās trūkumu). Normālas vielmaiņas ātrums ādai, matiem un nagiem vienmēr ir veselīgi. Jebkura novirze no normas, piemēram, trausliem matiem vai nagiem, ādai un plānās plaisas uc var būt signāls pārkāpšanu organismā.
mazs svars
Faktiski, svars, ja svīšana nav nozīme. Persona nevar zaudēt svaru tikai ar svīšana. Atjaunot kilogrami notiek tikai sadedzinot taukus, tā, ka summa katlā nekādā veidā saistīts. Tomēr, mazs svars ir minimāla vai prombūtnē svīšana iespējams. Tas ir saistīts ar klātbūtni noteiktām slimībām.
Pārmērīga sāls uzturā
Excess sāls ikdienas izvēlnē izraisa šķidruma aizturi. Ēšanas pārāk daudz sāļa pārtika vai sāli tīrā veidā, jūs pārvietojas ātri, lai samazinātu svīšanu. Svārstījies šķidruma daudzums organismā izraisa palielinātu pietūkums un uztūkumu. Tātad jūs atmest sāli, un paziņojums, kā viss būs labāks ar laiku.
aizsērējusi poras
Dažreiz šķidruma novērš aizsērējumus poras ar tauku sveces. Visbiežāk tas notiek tāpēc, ka nolaidība elementāru higiēnas noteikumiem. Blokādes no notiek, jums ir nepieciešams katru dienu, lai dušā, izmantot ķermeņa skrubji, pīlinga sūklis, līdzekļus, pamatojoties uz kosmētikas mālu (vai māla tās tīrākajā formā), uc Regulāras vizītes uz vannām arī palīdz atbrīvoties no aizsērējusi poras, tāpēc nav nolaidība apmeklēt tvaika pirti.