(!)Abonēt mūsu kanālā Zen >>Idejas LIFE| NOVATE.RU<
Augsts asinsspiediens - viena no visbiežāk kaites pieaugušajiem. Ja nav kontrolējama, sekas var būt ļoti skumji. Mūsdienu narkotikas ir iespēja noņemt jebkādus simptomus, bet kāpēc tērēt naudu, un inde organisms, ja vienkāršs un dabas metodes, lai palīdzētu ne sliktāk? Gandrīz katrā mājā ir liela daļa līdzekļu no šī saraksta.
nopietnas briesmas
Augsts asinsspiediens - parameters 140 ir 90 vai augstāka. Hipertensijas slimība skar apmēram vienu trešdaļu no pieaugušo iedzīvotāju, starp cilvēkiem virs 65 gadiem, šī problēma ir biežāk - līdz pat 65%. Pats par sevi šis nosacījums nedod neko patīkamu, un turklāt tai ir jāsaskaras ar garu sarakstu ar citām bīstamām slimībām: in sirdī pieaugumu sirds vai nieru mazspēju, pasliktināšanās intelektu, insults, uc Pat viena bout augstu asinsspiedienu - labs iemesls, lai sagatavoties.
Kāpēc tā?
Iespējamie cēloņi slimības faktiski ir diezgan daudz. Starp visbiežāk:
• slikta vide;
• mazkustīgs dzīvesveids;
• ļaunprātīga sāpes medikamentu vai kontracepcijas tabletes;
• Bieži dzeramā alkoholisko dzērienu;
• ģenētiskā predispozīcija;
• konstante stress;
• nieru slimība vai virsnieru dziedzeri;
• Pārmērīga paļaušanās sāļš ēdiens;
• liekā svara.
Neatkarīgi no cēloņiem, Cilvēki 5 efektīvas metodes normalizēt augstu asinsspiedienu uz dažām minūtēm, un noņemt visus nepatīkamus simptomus.
1. banāns
Lieliska garša un daudz noderīgas sastāvdaļas. Ikvienam ir mīļākie banānu - nepieciešami augstas kvalitātes augļu metabolismu. Tas palīdz organismam darbu kā pēc pulksteņa. Banana - kālija vērtīgs avots, kas veicina atbrīvošanos no nātrija pārpalikumu. Lai sasniegtu ilgtspējīgu pozitīvu efektu, un vienmēr uzturētu asinsspiediens ir normāls, jums ir nepieciešams katru dienu izdzert gardu un barojošu dzērienu, pamatojoties uz banānu. Divi nogatavojušies augļi ir jāiztīra no ādas un nosūtīt to uz blenderī. Tās pievieno glāzi auksta piena un ritmā uz dažām sekundēm. Šāds atsvaidzinošu augļu dzēriens būs noderīga jebkura vecuma cilvēkiem, tostarp bērniem.
2. selerija
Selerijas ir spējīgs ne tikai normalizēt augstu asinsspiedienu. Viņš ir pozitīva ietekme uz visu asinsrites sistēmu kopumā. Iekārta satur īpašu Phytochemical sastāvdaļu, ko sauc par 3-N-butylphthalide, kas novērš nepatīkami simptomus, kas saistīti ar hipertensiju jebkurā vecumā. Pārtikas var pievienot visas daļas selerijas - saknes, lapas, stublāji, kātiņu. Bet visvairāk manāms efekts ir stumbra. Pietiekami, lai ēst vienu dienu ar glāzi ūdens, lai pilnībā aizmirst par problēmu ar spiedienu.
3. kokosriekstu ūdens
Šis ārkārtas līdzekļi tiek galā ar mitrinošu ķermeņa. Kokosriekstu ūdens var aizstāt parasto - un garšīgs, un noderīgs. Diena ir ieteicams dzert 1-1,5 litri. Patīkama salda garša dod labu garastāvokli, un liels daudzums barības vielu ir pozitīva ietekme uz vispārējo veselību un novērstu augstu asinsspiedienu, krampjus. Lai patiešām dot labumu organismā, tas ir labāk pirkt reālu kokosrieksti. Sadala tos, var iegūt dabisku un tīru kokosriekstu ūdens. Nav slikta alternatīva - iegādāties gatavu kokosriekstu ūdens.
4. sēklas arbūzs
Par arbūzu sēklas satur kukurbotsitrin. Tā stiprina sienas asins kapilāru un mērenu paplašināšanu. Sakarā ar šo efektu, visi problēmas ar augstu asinsspiedienu, tiek atrisināta ļoti ātri. Ar sēklām arbūzs dziedinošo iedarbību viela ne tikai uz sirds un asinsvadu sistēmu, bet arī efektīvi ārstē nieres un artrīta ārstēšanā. Lai iegūtu narkotiku maisījumu sasmalcina kopā 3 ēdamkarotes magoņu sēklas un arbūzs. Man vajadzētu saņemt ļoti smalku pulveri. Iegūtais maisījums ir jānomazgā ar ūdeni, dzert to visu dienu. Labāk tikai divas reizes: no rīta pirms ēšanas un naktī.
5. ķiploki
Ikviens zina, ka ķiplokus - ļoti noderīgs produkts. Bet ne viss ir aizdomas, ka viņš bija tikai "Bang" kontrolē asinsspiedienu. Ķiploki normalizē holesterīna līmeni asinīs, tiek novērsta nopietnām slimībām. Lai justos lietderīgu iedarbību, ir nepieciešams ēst vairākas daiviņas katru rītu. Ne vienmēr droši un tieši tāpat, ka jūs varat pievienot, lai ēdiens, bet Fresh.
Turpinot pārtikas tēmu - 17 gardi ēdieni un dzērieni, aizliegta daudzās valstīs.
(!)Abonēt mūsu kanālā Zen >>Idejas LIFE| NOVATE.RU<
Avots: https://novate.ru/blogs/150818/47448/