(!)Abonēt mūsu kanālā Zen >>Idejas LIFE| NOVATE.RU<
Dzīvē ir visi, tai skaitā situāciju ārkārtējas dabas. Un, kad uz dzīvi nopietnas briesmas, vissliktākā lieta - palikt kopā ar savu viens pret vienu. Ja jūs gaidāt palīdzību ikvienam, mums ir jācīnās par savu pestīšanu. Tikai šādi gadījumi atcerēties veids, kā palīdzēt sev, ja jūs robežstāvokļa. Un lai tas nekad noderēs!
Kad cilvēki saskaras ar reālu apdraudējumu cilvēka dzīvībai, jo 99% gadījumu sāk paniku un zaudēt spēju domāt kritiski. Tas nav baumas zina ugunsdzēsējs un medicīnas darbinieks Jeff Reiman (Jeff Rehman). Šādās situācijās, darbība būtu tikpat vienkārša un efektīva. Starp tiem ir šeit šis norādījums, Jeff izstrādājusi. Tā ietver tikai divas kustības - vienkārši nekur.
Tas ir dīvaini, ka šāda metode pirmais "self-help", tiek bloķēta elpceļu uguns iedvesmoja vingrinājumus sporta zālē. Boksa instruktors Jeff uzrādīja vienu neparastu (vai pat galējas) izmantošanu, lai stiprinātu vēdera muskuļus. Jeff teica vienu konkrētu blakusefekts - lielu gaisa daudzumu, atbrīvo no plaušām. Kas ir ļoti svarīgi, ja cilvēks aizrīšanās.
Pirmā lieta, jums ir nepieciešams veikt sākuma stāvoklī. Saņemt četrrāpus, ja jūs gatavojas darīt push-ups: kājas saliektas pie ceļgaliem, taisnām rokām, dūrēm uz grīdas.
Un tagad, pēkšņi un vienlaicīgi pakļaut abas rokas uz priekšu un krīt tieši uz krūtīm. Šī kustība radīs gaismu, lai atbrīvotu vienu samazinājās sagrābt visu krājumu gaisā, un līdz ar to cēloni nosmakšanas - piemēram, liels gabals pārtiku.
Ugunsdzēsēja uzrakstīja šo apgalvojumu par video. Un, spriežot pēc komentāriem, tas tiešām nav saglabāts vienu dzīvi.
Noteikti jautāt un citus norādījumus no glābšanas - Ko darīt, ja krita uz sliedēm. Un jābūt uzmanīgiem.
(!)Abonēt mūsu kanālā Zen >>Idejas LIFE| NOVATE.RU<
Avots: https://novate.ru/blogs/310718/47289/