Sveiks, draugs, daudzi cilvēki nevar iedomāties Jaungada svinēšanu bez alkoholiskajiem dzērieniem. Patiesībā tas ir skumji. Vēl bēdīgāk ir tas, ka daži kulturāli dzerošie cilvēki nevar apstāties un turpināt dzert.
Jebkurā gadījumā tiem, kas nolemj svinēt Jauno gadu ar alkoholu, vajadzētu saprast, ka ķermeņa slodze palielinās, tāpēc jums vajadzētu viņam palīdzēt cīņā pret alkoholiskajiem dzērieniem.
Visu laiku, zaļās čūskas kultūras dzeršanai, man ir izveidojušies noteikti ieradumi un noteikumi, kurus es ievēroju. Pateicoties tam, man praktiski nav paģiru sindroma, un es nedaru stulbas lietas alkohola stuporā, un šeit viņi ir:
- Es cenšos nedzert pārāk daudz, katram cilvēkam ir sava norma. Man ir arī viņas 250 ml dzēriens ar 40 grādiem. Es to stingri ievēroju.
- Es nedzeru lētu alkoholu. Ja jūs uzaicina uz kādu svētku dienu, ja iespējams, ņemu līdzi viskiju. Un uzreiz es paziņoju, ka es to dzeršu, daudzi par to saprot. Mēs visi esam pieaugušie ...
- Nemaisiet dzērienus . Ja manā gadījumā izrādījās, ka es dzeru lētu alkoholu, tad nekādā gadījumā netraucēju citu zīmolu dzērieniem. It īpaši ar mēness spīdumu. Un tad daudziem ir ieradums dot viesiem vispirms normālu degvīnu un pēc tam lētu, nepareizu mēness spīdumu.
- Nepazeminiet pakāpi. Turklāt pēc degvīna es nedzeru vīnu un alu. Šādi maisījumi ir 100% sāpoša galva no rīta.
- Uzkodiet vēlams, lai uz galda būtu karsti ēdieni. Pārtika izstiepj alkohola uzsūkšanos organismā.
- Es neesmu paģiras. Iepriekš, kad man sāpēja galva, es sev noteicu aizliegumu lietot vieglus alkoholiskos dzērienus. Nākamajā dienā pēc kulturālas dzeršanas, kas nozīmē, ka es pārtraucu dzeršanu.
Vissvarīgākais punkts
Pēc tam, kad jautrais vakars ar draugiem un radiem beidzās, un bija pienācis laiks gulēt, es noteikti izdzeru apmēram litru ūdens, tīru ūdeni. nav sulas, nav tējas. Proti, ūdens. Sakarā ar to, kamēr smadzenes atpūšas, ķermenis izlietoto alkoholu izvelk no asinsrites sistēmas ūdenī. Tādējādi, atjēdzoties, nav paģiru sindroma vai tā ir, bet tas ir viegli panesams.
Teksta santehniķis autors - "Timofejs Mihailovs. Priecīgus jaunā gada draugus! Eho!